今回は東京の御岳山（みたけさん）のロックガーデン周遊コースを実際に歩いてきたので、レポートとしてまとめます。
結論から言うと、御岳山は「ケーブルカーという保険つきで、苔と清流の絶景まで行ける山」です。都心から日帰りできて、登山デビューにも家族連れにもちょうどいい一座でした。
御岳山ってどんな山？
| 標高 | 929m |
| 所在地 | 東京都青梅市 |
| 特徴 | ケーブルカーで山上まで行ける |
御岳山の山頂には、関東有数の霊山として知られる武蔵御嶽神社があります。オオカミを「おいぬ様」として祀っていることから、愛犬連れの参拝者が多いのもこの山ならではの光景です。
そして山頂直下に広がるのが、今回の目的地ロックガーデン。苔むした岩の間を清流が流れる沢沿いの道で、「東京とは思えない」とよく言われる景観です。
アクセス
電車の場合：JR青梅線の御嶽駅からバスでケーブルカーの滝本駅へ。バス乗り場は改札を出て左前に少し歩いたところにあります。
バスの時刻表は基本30分間隔でしたが、私が行った土日は乗客に合わせて増便されているようで、実際は10分くらいの間隔で出ていました。とはいえ時刻表を調べて合わせて行くのが確実です。
登り方は2通り
| 登り方 | 時間の目安 | こんな人向け |
|---|---|---|
| ケーブルカー | 約6分（片道600円・往復1,130円） | 体力温存・家族連れ |
| 徒歩（表参道） | 約1時間 | しっかり登山したい |
ケーブルカーは滝本駅から御岳山駅まで約6分。山上の御岳山駅から武蔵御嶽神社までは、集落と商店街を抜けて30分ほど歩きます。
実際に歩いたルート（徒歩で登ってみた）
過去(歴史)に想いを馳せながらの山登りは険しくも楽しかったです。
私はケーブルカーを使わず、滝本駅から徒歩で登りました。正直に言うと、この登りが一日で一番きつかったです。
特に序盤1kmほどの勾配がなかなか強烈で、「なぜケーブルカーが存在するのか」は歩けば自ずと答えが出ます。それでも要所に歴史を紹介するプレートがあって、読みながら登ると時間を忘れられました。
1時間ほどでビジターセンターのあたりまで到着。ここから先は山上の集落と商店街で、一気に賑やかになります。
山上の商店街でお昼
お昼はとろろ蕎麦。味もロケーションも良く、登りの疲れが吹き飛ぶおいしさでした。友人が頼んだ天ぷらそばもかなり良さそうでした。
帰り道には商店街でお団子もいただきました。登山のあとの甘味は格別です。
武蔵御嶽神社に寄り道
神社の本殿へは約330段の石段を登ります。徒歩で登ってきた身にはなかなかの追い打ちでした。
境内は「おいぬ様」の山らしく、愛犬と一緒に参拝している人が目立ちます。私はお賽銭箱を見つけるたびに、道中の安全祈願を兼ねて小銭を入れてきました。
いざロックガーデンへ
神社エリアから先が、この山のハイライトのロックガーデンです。周遊コースは約3.5km・2時間ほどで、苔むした岩の間を沢が流れる道を歩きます。
コース上には天狗岩、最奥には綾広の滝があり、途中の七代の滝へは標高差170mほどの急な下りと登り返しがあります。ここだけは「ハイキング」より一段登山寄りなので、足元は要注意です。
沢音と苔の緑に包まれて歩く時間は、東京都内とは思えない別世界でした。休憩所とトイレも整備されているので、ペース配分もしやすいです。ここは写真より実物が圧倒的なので、ぜひ自分の目で見てほしいところです。
持ち物と装備
私が持って行ったものはこんな感じです。
- 水500ml（夏はもっと必要）
- タオル・帽子
- 軽食（カロリーメイト）
- 現金2,000円ほど（ケーブルカー・食事用）
- ランニングの服装＋普通のリュック
登山用の装備が間に合わず、ランニング装備で登りましたが大きな問題はありませんでした。とはいえ七代の滝まわりなど険しい場所もあるので、靴とリュックだけでも登山用をそろえるのがおすすめです。
グリップの効くローカットのハイキングシューズがあれば十分です。装備全体の考え方はこちらにまとめています。
自然は危険がいっぱい！
なるべく万全な装備で登山を行うようにしよう！
注意しておきたいこと
まず七代の滝への下り。急で足場の悪い箇所があり、下った分だけ登り返します。体力や時間に余裕がないときは、無理に寄らずロックガーデン本体だけ楽しむ判断もありです。
沢沿いの岩は濡れていると滑ります。スニーカーで行くなら、せめて底がすり減っていないものを。あとは山上の商店街に頼る予定なら、お店の営業時間を先に確認しておくと安心です。
よくある質問
登山初心者や子連れでも大丈夫？
大丈夫です。ケーブルカーで一気に山上まで行けるので、体力に合わせてコースを組めます。ロックガーデン周遊も道はよく整備されていて、トイレや休憩所もあります。
所要時間はどれくらい？
ケーブルカー利用で神社とロックガーデンを回るなら3〜4時間が目安です。私のように滝本駅から徒歩で登ると、プラス1時間ほど見てください。
ケーブルカーを使わずに登れる？
登れます。滝本駅から表参道を約1時間です。ただし序盤の勾配がかなりきついので、「登った感」が欲しい人向け。帰りだけケーブルカー(片道600円)という使い方もできます。
服装はどうすればいい？
動きやすい服装なら普段着に近くても歩けます。ただ、沢沿いの岩場を歩くので靴だけは滑りにくいものを。夏でも沢沿いはひんやりするので、羽織りが1枚あると快適です。
まとめ
御岳山はこんな山
・ケーブルカーの保険つきで登山デビューに最適
・苔と清流のロックガーデンは「東京じゃないみたい」の代表格
・商店街や神社もあり、登山＋観光を1日で楽しめる
高尾山くらいしか登ったことのなかった私でも、無理なく楽しめた一座でした。お手洗いが多く道も歩きやすいので、初心者の方には強くおすすめできます。
次は千葉の鋸山レポートもどうぞ。「ロープウェーの保険つき低山」つながりで、登山デビューの候補になるはずです。
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