登山・ハイキング 冬の低山ハイキング 初心者ガイド｜関東のおすすめの山・服装・装備と凍結・日没の注意
関東で冬に楽しめる初心者向けの低山を、宝登山のロウバイや湯河原梅林、高尾山のダイヤモンド富士など見どころつきで紹介。日没が早い冬の計画の立て方、3枚重ねの服装、チェーンスパイクやヘッドライトなどの装備、凍結の注意までまとめました。
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登山・ハイキング 登山で疲れない歩き方｜バテる原因とペース・足運び・下りのコツ
登山でバテる一番の原因は、体力より歩き方。オーバーペースや大股、下りの膝への負担といった疲れる理由から、小さな歩幅で一定ペース・フラットフッティング・レストステップ・下りのコツ・休憩と行動食まで、初心者が最後まで元気に歩ける方法をまとめました。
登山・ハイキング 登山・ハイキング完全ガイド｜始め方・装備・関東の低山レポート・富士登山まとめ【初心者〜】
登山・ハイキングの始め方を初心者向けにやさしく解説。山の選び方、最低限そろえる装備、服装、安全の基本、費用の目安から、関東の低山レポート・富士登山・季節の楽しみ方まで、はじめての山歩きに役立つ情報をまとめた総合ガイドです。
アウトドア・自然 アウトドア趣味おすすめ15選｜初心者の始め方・必要なもの・道具を解説【一人でもOK】
アウトドアを趣味にしたい初心者向けに、キャンプ・登山・釣り・グランピングなどおすすめの趣味15選をタイプ別に紹介。一人で・お金をかけずに・家族で楽しめるものの選び方から、始め方と必要なもの、最初にそろえる道具まで解説します。
登山・ハイキング 千葉の登山スポット5選｜鋸山・伊予ヶ岳など初心者向けの低山を比較【房総】
千葉の登山スポット5選を紹介。鋸山・伊予ヶ岳・高宕山・鹿野山・富山など、初心者向けの低山を、特徴や難易度で比較。房総の日帰りで楽しめる山選びの参考になるよう、各山の見どころをまとめました。