寒さ対策

湯たんぽの低温やけどは44℃でも3〜4時間で起きます。NITE・消費者庁の公式情報をもとに、安全な使い方（布団が暖まったら出して寝る・金属加熱はキャップを外す）、お湯式・レンジ式・充電式の違いと事故が多いタイプ、キャンプ・車中泊での活用までまとめました。

車中泊が冬寒い理由をJAFの実測データで解説。車内はエンジン停止後3時間で氷点下まで冷えますが、かけっぱなし就寝は一酸化炭素中毒の危険で絶対NG。電気毛布とポータブル電源、窓の断熱、寝袋の選び方、湯たんぽ、結露対策まで安全な冬車中泊の作り方をまとめました。